3月25日晚上，经济与管理学院于二教2-101开展第十一期“卓越经管”学生干部培训活动。本次活动由2023级辅导员兼心理中心老师倪萍主讲，“卓越经管”学生干部培训班成员和各班心理委员参与其中。

活动伊始，倪萍进行了一个关于“传递秘密”的课前小游戏，被选中的同学们积极参与，也让同学们认识到传递准确信息的重要性。她用多种生动案例讲解心理健康的重要性，以及与他人友好沟通交流的方式方法。其中，倪萍主要讲述了非暴力沟通强调观察、感受、需要和请求四个要素，帮助同学们能够诚实地表达自己，从而减少人际冲突，提升心理健康水平。活动最后，倪萍强调在快节奏生活中，同学们会面临各种压力与挑战，掌握自我调节方法是维护心理健康的关键。

本次活动的成功开展，同学们不仅深刻认识到沟通交流在维护心理健康中的积极作用，还领悟到与他人友好交往的重要性。